Idén is marad az óraátállítás

• 2025-03-19 16:00:00

• Tasnády Ádám

Bár az Európai Unióban már évek óta vitatott téma az óraátállítás megszüntetése, egyelőre Romániában is marad a kétszeri időváltás rendszere. 

Az idei átállítás időpontjai a következők: a nyári időszámítás március 30-án, vasárnap hajnalban kezdődik, 3:00 órakor az időmutatókat egy órával előre, 4:00 órára kell állítani. Ezzel áttérünk a nyári időszámításra, amely október utolsó vasárnapjáig lesz érvényben. Ennek értelmében a téli időszámítás október 26-án, vasárnap hajnalban veszi kezdetét, 4:00 órakor a ketyegőket egy órával vissza, 3:00 órára kell állítani.

Mint ismert, az Európai Bizottság már 2018-ban javasolta az óraátállítás eltörlését, miután egy online felmérés szerint az uniós polgárok 84 százaléka támogatta ezt a lépést. A végső döntést azonban a tagállamokra bízták, és mivel nem sikerült egységes álláspontra jutni, az óraátállítás továbbra is érvényben maradt.

Egészségügyi és gazdasági hatások  

Az óraátállítás támogatói szerint a rendszer segít a nappali világosság jobb kihasználásában és az energiatakarékosságban. Ellenben számos kutatás kimutatta: az óraátállítás megzavarhatja az emberek bioritmusát, fáradtságot, koncentrációs problémákat okozhat, sőt, az átállás utáni napokban bizonyos esetekben megnövekedhet a közlekedési balesetek és a szívrohamok száma is. A szakemberek szerint az óraátállítás előtti napokban érdemes fokozatosan módosítani alvási szokásainkat, hogy a szervezet könnyebben alkalmazkodjon a változáshoz. Különösen fontos, hogy a tavaszi óraátállítás után ügyeljünk a megfelelő pihenésre és a fokozott koncentrációra, főként a közlekedésben.