A prevencióról másként
A prevencióról másként – hétköznapi téma, nem hétköznapi módon címmel hét előadásból álló szakmai napnak adott otthont a Marosvásárhelyi Orvosi és Gyógyszerészeti Egyetemen a Szent Balázs Alapítvány és az MMDSZ.
A prevencióról másként – hétköznapi téma, nem hétköznapi módon címmel hét előadásból álló szakmai napnak adott otthont a Marosvásárhelyi Orvosi és Gyógyszerészeti Egyetemen a Szent Balázs Alapítvány és az MMDSZ.
A magyarországi EDUVITAL-t 2012-ben alapította Kopp Mária magyar orvos, a pszichológiai tudományok akadémiai doktora, neves pszichológus, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének tudományos igazgatóhelyettese, valamint Falus András Széchenyi-díjas magyar immunológus, genetikus, egyetemi tanár, a Magyar Tudományos Akadémia és az Európai Akadémia rendes tagja. Az EDUVITAL egy nonprofit egészségnevelési társaság, amelynek feladata a prevenciós ismeretek széleskörűvé tétele, főleg a fiatalok formálásában tevékenyen részt vevő szakemberek körében. A szakmai rendezvényt az tette egyedülállóvá, hogy látszólag nagyon különböző témák kerültek bemutatásra és fűződtek egybe a prevenció gondolatköre mentén. Szó volt a bélflóra, a környezet génkifejeződést módosító hatásáról (az epigenetikáról), a táplálkozásról, a mozgásról és testtartásról, a táncról, a zenéről, illetve a társadalom dinamikai tényezőiről és mindezek egészségfejlesztő lehetőségeiről.
Falus András egyetemi tanár, PhD, med.habil., DSc, a Magyar Tudományos Akadémia és az Európai Akadémia rendes tagja, az EDUVITAL társalapítója A bélflóra- az egészség szerves eleme címmel tartott előadást. Habár az ember, amióta ember, együtt él több ezer (!) féle mikroorganizmussal (baktériummal, vírussal, parazitával), ennek a kohabitációnak a jelentőségét csak az elmúlt évtizedben ismerték fel igazán és kezdték el tanulmányozni – tudtuk meg az előadótól. A velünk együtt, a bőrünkön, a szájban, a tápcsatornában, az urogenitális rendszerben szimbiózisban élő mikrobák tömege a mikrobiom. Ezen mikroorganizmusok nem okoznak fertőzést, de az egészségünk kialakításának szerves részei: bizonyos esetekben védenek (például a hörgőkben elhelyezkedő vírusok bakteriofágok – elpusztítják a belélegzett baktériumok jó részét), az emésztőrendszer baktériumai az ép immunválasz kialakításában játszanak szerepet stb. A mikroorganizmusok kémiai anyagaik által a szervezet anyagcsere-folyamatait direkt módon is befolyásolják. A különböző hatásokra megváltozó baktérium-összetétel számos betegség kialakításában játszhat szerepet, mint az elhízás, cukorbetegség, autoimmun betegségek stb. A védő mikroorganizmusaink egyensúlyának megőrzése egyúttal egészségmegőrző is. Ismereteink nagyon hiányosak még ilyen vonatkozásban.
Melicher Dóra, az EDUVITAL ügyvezetője, a Semmelweis Egyetem, Molekuláris Orvostudományok Doktori Iskola PhD hallgatója, a Magyar ikerregiszter kutatója Miértek és hogyanok – epigenetika és életmód címmel tartott előadást. Azt, hogy kik vagyunk, nem csak génjeink határozzák meg, hanem tulajdonképpen nagyobb mértékben azon tényezők, amelyek szabályozzák a szervezetünkben, hogy mely génrégiók jussanak kifejezésre és melyek ne. Ezek a szabályozó hatások rögzülhetnek, sőt öröklődhetnek is. Ez az epigenetika. Ezeket a hatásokat a legkönnyebb egypetéjű ikreken vizsgálni. Az epigenetikai változások élethossziglan zajlanak környezeti, viselkedési, élettani és patológiai jelek hatására. Az előadásban szó esett a génműködés epigenetikai szabályozásának mikéntjéről és a téma kapcsán az életmód és a pszichoszociális faktorok összefüggéseiről. Bemutatásra kerültek a kromoszómák épségét biztosító és ezáltal a sejtek élettartamát befolyásoló teloméra/telomeráz rendszer kutatásának legújabb eredményei, valamint az ikerkutatás érdekességei és lehetőségei.
Antal Emese dietetikus, szociológus, az Európai Hidratációs Intézet tudományos munkatársa Együnk, igyunk jól és jót – egészségesen címmel tartott előadást. Bemutatta az egészséges táplálkozás és folyadékbevitel fontosságát, a legújabb kutatási eredményeket és trendeket, valamint gyakorlati tippeket is adott a megvalósításra a mindennapokban. Számos civilizációs betegség kialakulásában központi szerepet játszik a helytelen táplálkozás, a nem megfelelő életmód.
A következő előadást Somhegyi Annamária PhD, az Országos Gerincgyógyászati Központ prevenciós igazgatója, reumatológia és fizioterápia szakorvos tartotta A testnevelés egészségfejlesztési kritériumai címmel. Ő mintegy húsz éve elkötelezett harcosa a gyermekek gerincproblémáinak megelőzését szolgáló mozgás és testedzés rendszeressé tételének. Az egészséget szolgáló prevenciós tevékenységek egyik legfontosabb színtere az iskola, hiszen ott sok-sok évet töltenek el gyermekeink. Az egészséghez szükséges rendszeres testmozgást az iskolai testnevelés biztosítja, melynek azonban számos egészségfejlesztési kritériumnak, orvosi elvárásnak kell megfelelnie ahhoz, hogy a várt hatásokat valóban kiváltsa. E kritériumokról, elvárásokról szólt az előadás, melyben a mozgásszegény életmód által veszélyeztetett gerinc védelmének módjáról is értesülhettek a résztvevők. Somhegyi Annamária hozzájárult azon törvény kidolgozásához, amelynek értelmében Magyarországon mindennap kötelező a tornaóra (!). Előadását a helyes testtartás, illetve ennek megtartását elősegítő feladatok gyakorlati bemutatójával tette színessé.
Székely Csilla Imola református lelkipásztor, pasztorálpszichológus a Lélekápolás zenével – zenés esték és Kokas Klára címmel rendhagyó előadást tartott arról, hogyan tud mentálhigiénés értelemben preventív hatású lenni a zene. A zene érzelmeket közöl. Ezekre a rezdülésekre figyelünk nemcsak füllel, hanem testtel, sőt lélekkel is. Figyelünk a zenei hangokra, amelyek közlések, beszélnek, csakhogy szavak nélkül. Képzeletünket szabadon engedjük, hogy kiderüljön, mi az, amit csakis a zene tud előhívni belőlünk. Ébresztgetjük a zene iránti érzékenységünket. Inspirációnk: a zene és Kokas Klára magyar zenepedagógus, zenepszichológus, Kodály-tanítvány, akinek tapasztalatairól, munkájáról rövid bejátszások is megjelentek, illetve a zenehallgatásos, táncos módszeréről videofilmek kerültek lejátszásra.
Ezt követően Dávid Beáta PhD, habil. egyetemi tanár, a Semmelweis Egyetem Mentálhigiéné Intézet intézetigazgatója, a Magyar Tudományos Akadémia tudományos főmunkatársa tartott előadást A lelket éltető erő. A közösségtől az összetartó társadalomig címmel.
Előadásában az emberi kapcsolatok jelentőségét mutatta be mind az egyén, mind a társadalom szempontjából. Magyarországi nagymintás adatok segítségével a társadalmi tőke három aspektusának vizsgálatára került sor: közösségi részvétel, általánosított bizalom és bizalmas kapcsolatok alakulása. Kiderült, hogy a társadalomban – és sajnálatos módon, főleg a fiatalok körében – egyre több a magányos ember, aki nem él „erős” (családi jellegű) „kötésben”, hanem csak a barátságok „gyenge kötésében”, ez pedig kimutatottan a dohányzáshoz, az elhízáshoz hasonló egészségügyi rizikót jelent.
Végül Falus András Az EDUVITAL-koncepció: a kiégéstől a bohócdoktorig című előadásában az EDUVITAL céljairól, történetéről és fő prioritásairól beszélt, kiemelve az egészségnevelési tevékenység sokszínűségét. Bemutatta az ismeretátadás többféle megoldását, a médiában való megjelenést és az alapítvány kiadás alatt álló sokszerzős könyvét (Sokszínű egészségtudatosság – Értsd, csináld, szeresd!) valamint a kortárs oktatáson alapuló TANTUdSZ koncepciót.
A hallgatóság a prevenciós munka iránt elkötelezett diákokból, belgyógyász, illetve diabetológus szakorvosokból, nagyszámú pedagógusból, illetve a gyermekmunkában részt vevő szociális munkásokból tevődött össze. A színes, izgalmas és szakmai újdonságokban bővelkedő előadások a prevencióról, illetve prevenciós munkáról való gondolkodás új perspektíváit nyitották meg. Az alkalom színvonala, „jó íze” több jelenlevőt is megfogott, többen, a legkülönbözőbb területről származó szakemberek jelezték az előadások végén, hogy feltétlenül csatlakozni kívánnak az alapítvány prevenciós munkájához. Ugyanakkor az alkalom teret nyitott az eddig inkább az egyetemi hallgatók prevencióra való képzésére fókuszáló munkán túl a pedagógusok oktatására is.
Dr. Szabó Mónika
