Élmény a havon

Az első sízés, snowboardozás

Egy hét múlva újra vakáció, elő a sílécekkel, hódeszkákkal, aztán irány a hegyvidék! Kedves fiatalok, biztos vannak köztetek olyanok, akik első alkalommal kóstolnak bele a téli sportok örömeibe. Kelemen Sándor, egy marosvásárhelyi sportkellékeket kínáló szaküzlet illetékese a kezdő sízőknek, snowboardozóknak szolgál útmutatással a felszerelés kiválasztásához.

– A snowboardozás korábban a lázongók sportja volt, de ez ma már nem teljesen így van. A szabályoktól idegenkedők, akik pályán kívül, szabadon szeretnek lesiklani, sokféle freestyle sílécből válogathatnak, míg a hódeszka az eredeti, klasszikus kivitelezésnél maradt. Az úgynevezett freeride sízés, snowboardozás mindenesetre csak a haladóknak és profiknak ajánlott, akik fel tudják mérni a veszélyeket. A kezdőknek tanácsos a nehézségi fokozat szerint színkóddal jelölt pályákon maradni, és fontos, hogy oktatót vegyenek igénybe az alapok elsajátításakor.

– Kezdjük a sízéssel. Mire kell leginkább odafigyelni a felszerelés kiválasztásakor?

– Elsősorban fontos, hogy a fiatalok szaküzletből szerezzék be a felszerelést, ahol a készlet minden darabját átvizsgálják értékesítés előtt. A sífelszerelés vásárlásánál a méret az egyik legfontosabb tényező. Aki először húz síbakancsot, leginkább azt tartsa szem előtt, hogy a bakancs kényelmes legyen, ugyanakkor fontos, hogy a láb stabilan álljon benne. A síbakancsok flexhányadosa a rugalmasságot, illetve keménységet jelzi. Egy kezdő síző nagy rugalmasságú, tehát kis flexindexű bakancsot válasszon. Merevségi hányadosuk a síléceknek is van, és ezeknél is hasonló a helyzet: a kezdő síző léce legyen puha, kényelmes, a merev lécek ugyanis a nagy sebességeknél szükségesek, ezekkel nehezebben irányítható a sízés és a megállás. A síléceken elöl-hátul van egy kötés, amely kulcsfontosságú, ugyanis ez biztosítja az összeköttetést a síbakancs és a síléc között. A kötést a DIN-érték szerint állítják be a síző magassága, testsúlya, életkora, a síbakancs talphossza, illetve a sízési tapasztalat alapján. 

– Mi a helyzet a síbottal? Vannak, akik anélkül tanulnak meg sízni.

– Az oktatók megkövetelik a botot, ez ugyanis megkönnyíti az indulást és a megállást. A síbot hossza a mérvadó, azt kell szem előtt tartani, hogy az egyenesen álló sízőnek, ha derékszögben behajlítja a könyökét, a bot markolata a könyökénél legyen.

– Gondolom, a biztonsági kiegészítők, illetve maga az öltözék sem elhanyagolandó.

– A síöltözet és a sisak korábban trendinek számított, most már kötelezővé vált. Nagyon szép, kényelmes és főként hasznos sisakokat lehet találni a szaküzletekben, és síszemüvegből is széles a választék. Ez utóbbi azért fontos, mert a hegyvidéken egyik percről a másikra változik az időjárás, és szélben, hóesésben, illetve erős napsütésben szemüveg nélkül csökkennek a látási viszonyok. Ami az öltözetet illeti, nemcsak tetszetősek, hanem igen észszerűen is legyártottak a különféle síruhák, külön helye van rajtuk a síbérletnek, hóvédővel és szellőzővel is el vannak látva. Ugyanakkor nem jó megfeledkezni a térdzokniról sem, ellenkező esetben ugyanis a síbakancs nyelve felsértheti a lábat. Ha a fiatal sízők odafigyelnek ezekre az apró részletekre, igazán kellemes, élményszerű lesz számukra a sízéssel töltött idő.

– Mit javasolsz a hódeszkázni készülőknek?

– A snowboardot eredetileg a pályán kívüli ereszkedésre találták ki, de a hódeszkások 90 százalékban pályán használják. Ennél a sportnál még fontosabb az oktató jelenléte, mint a sízésnél, bár a lázadó tizenévesek nem igazán kedvelik az utasításokat. Egy jó oktató viszont csákányos felvonóval is fel tudja vinni a tanítványt, akinek így nem kell újra meg újra felcipelni a felszerelést az emelkedőn, és ezáltal rengeteg energiát spórolhat meg. A snowboardoknál is a méret a legfontosabb. Először a bakancsot kell kiválasztani, ami sokkal puhább, mint a műanyag síbakancs, így a járás is kényelmesebb benne. Ha megvan a bakancs, a deszka kiválasztása következik, amelynek kötései méretre tervezettek, nem állíthatók. Használat előtt fontos előkészíteni a felszerelést. A kötés pántjaira különösen vigyázni kell, azok ugyanis könnyen törnek a hidegben. 

– Mit kell tudni a sí, illetve snowboard karbantartásáról?

– Mind a síléc talpánál, mind a snowboardnál fontos feltölteni a karcolásokat. A csúszófelületre felhordott paraffin alapú anyaggal csökken a síléc talpa és a hó közötti tapadási-súrlódási együttható, könnyebben siklik a sí. Ezt nevezzük waxolásnak. Egy profi forró waxolás három-négy napot tart. Ugyanakkor a síléceket a pálya minőségétől függően bizonyos időközönként, rendszerint 15-20 napi sízés után újra kell fenni. 

– Mit kell tudni a sífelszerelés, illetve a snowboard szezon utáni tárolásáról?

– Az erős acélból készült felszerelések könnyen rozsdásodnak, ezért ajánlatos jól letörölve, száraz helyen pihentetni a sílécet, hódeszkát a következő télig.