Az alvás világnapja
A föld lakosságának egyharmada alvászavarban szenved vagy alvásbeteg – hívja fel a figyelmet a világnap (március 13.) alkalmából az Alvásorvosok Világszövetsége.
A föld lakosságának egyharmada alvászavarban szenved vagy alvásbeteg – hívja fel a figyelmet a világnap (március 13.) alkalmából az Alvásorvosok Világszövetsége.
A világnapi rendezvényeken a szakemberek a pihentető alvás fontosságára hívták fel a figyelmet, valamint az alvászavarok, alvásbetegségek megelőzhetőségét, kezelhetőségét hangsúlyozták.
A World Sleep Day (WSD) idei jelentése szerint a csaknem 120-féle regisztrált alvásbetegség ma már globális járványnak tekinthető, és a minőségi alvás kialakításában mindenkinek fontos feladata van.
A stressz és a felfokozott életritmus, valamint az elhanyagolt sokféle betegség következményeként tíz felnőttből három szenved a rossz alvástól. Ez nemcsak a napi munkateljesítmény fokozatos csökkenésével jár, hanem – például a gépjárművezetők körében – súlyos baleseti kockázatot is jelent.
Az alvásbetegségek kutatása és gyógyítása az elmúlt évtizedekben került az életmód alakításának kiemelt körébe, erre vonatkozóan a WHO tervezi az alvás önálló tudományos diszciplinává nyilvánítását – idézi a közlemény Purebl Györgyöt, a Magyar Pszichiátriai Társaság jövőbeni elnökét, aki a budapesti alvásnapon beszélt erről.
