A szívérbetegségek „női vonásai”

Koszorúér-betegségben és agyvérzésben annyi nő betegszik és hal meg, mint rákban, bár az utóbbit sokkal gyakrabban szokták emlegetni. Ennek az oka, hogy a szívérbántalmakat kevésbé ismerik fel és kezelik a nőknél.

Kántor Tibor fotója

Koszorúér-betegségben és agyvérzésben annyi nő betegszik és hal meg, mint rákban, bár az utóbbit sokkal gyakrabban szokták emlegetni. Ennek az oka, hogy a szívérbántalmakat kevésbé ismerik fel és kezelik a nőknél. Világviszonylatban 38,2 millió nő él szívbetegséggel, ami percenként egy személy halálát okozza. A szívbetegségek az 50 év alatti nőknél súlyosabb formában jelentkeznek, s a férfiakhoz képest kétszer annyi nő esetében végzetesek. Az agyérgörcs az európai nők 18 százalékánál halálos kimenetelű, míg a férfiaknál 11 százalékot mutatnak a statisztikák.

A korántsem kecsegtető adatok az elmúlt pénteken hangzottak el a marosvásárhelyi Deus Providebit Házban tartott ismeretterjesztő rendezvényen, ahol három kardiológus és egy diabetológus szakorvos hívta fel a hallgatóság figyelmét e betegségcsoportok jellemzőire a nők körében.

A szívbetegségek „női vonásairól” dr. Germán Salló Márta főorvos beszélt, s a bevezetőben említett adatok okát is ismertette. A nőknél azért gyakoribb a koszorúér-betegség, mivel egyrészt a felismerése hiányos, másrészt a nőknek nincs betegségtudatuk, s előfordul, hogy panaszaikat az orvos sem veszi komolyan. A nők átlagosan egy évvel később jelentkeznek a sürgősségi osztályon, mint a férfiak. Összességében sem maguknak, sem az orvostársadalomnak, sem a kutatásnak nem volt szívügye a nők szívének ügye.

A szívérbetegségek előfordulásának okai között Salló doktornő a következőket említette: a nők szíve kisebb, mint a férfiaké, s kisebb a koszorúerek átmérője is, ezért a szűkületük nagyobb mértékben befolyásolja a véráthaladást. Egyébként azt is megfigyelték, hogy a nőknél egyenletesen szűkülnek be az erek, s míg az erősebbik nem képviselőinél általában a nagy koszorúerek záródnak el, a nőknél a kisebbeknél is előfordul elzáródás.

Bár a nőket a menopauzáig az ösztrogénhormon védi, több fiatalkori kockázati tényezőt is számon tartanak. A kamasz lányok keveset mozognak, túlsúlyosak, sokan közülük dohányoznak. A fogamzásgátló tabletták szedése pedig a vérrögképződést segíti elő. Ötven fölött több nő esetében mérnek a normálisnál magasabb vérzsír-szintet, 65 éves kor fölött a magas vérnyomás lesz egyre gyakoribb, s a kivizsgálások lappangó érelmeszesedést mutatnak. A szívérrendszeri betegségek kialakulását az öröklött tényezők is elősegítik.

Téves azt gondolni, hogy a háztartásban végzett munka megvédi a nőket a magas vérnyomás kialakulásától, a házimunka ugyanis nem hasonlítható a kikapcsolódást jelentő sétához és tornához sem.

A koszorúér-betegség kockázatának csökkentése érdekében hetente legalább öt alkalommal kellene egy fél órát a szabadban sétálni, túlsúlyos személyeknek 60-90 percet.

Az infarktusok felét a dohányzás okozza, s nemcsak az aktív, a passzív dohányzás is növeli a kockázatot. Az elhízás is komoly probléma, ügyelni kell tehát, hogy a derékbőség ne haladja meg a 88 centimétert. A vérzsír-anyagcsere problémái mellett a cukorbetegség is megkettőzi az infarktus lehetőségét. Négyből egy nő nincs tisztában azzal, hogy magas a vérnyomása, holott az is növeli a koszorúér-betegség kockázatát. Mivel fiatalabb korukban rendes volt a vérnyomásuk, nem veszik figyelembe, hogy a kor előrehaladtával növekedni kezd. A menopauza után előforduló depresszió is olyan kockázati tényező, ami a vérnyomás emelkedését okozza. A nőknél nehezebb felismerni az infarktust, mivel a tünetek nem tipikusak, s félrevezető, hogy hát- vagy karfájásra panaszkodnak.

A sok rossz mellett jó hír, hogy az életmód-változtatásra gyorsabban reagálnak a nők, a mozgás, a rendszeres fizikai aktivitás boldogsághormont szabadít fel, ami enyhíti a tüneteket. A mozgás mellett a változatos táplálkozást, kevés zsír és só bevite-lét, lazítótechnikákat ajánlja a szakorvos, aki szerint napi egy-két csésze kávé fogyasztása megengedett. Az omega 3 zsírsavakról viszont tudni kell, hogy a trigliceridszintet csökkentik, de a koleszterinszintet nem.

Ahhoz, hogy javuljanak a statisztikák, a nőknek is szívügyük kellene legyen a saját szívérrendszerük állapota, s a több műszakban végzett munka ellenére többet kellene foglalkozniuk a saját egészségükkel is – ajánlotta Salló doktornő.